12月12日 あるこう！の日
12月12日はあるこう！の日。足に合う歩きやすい靴で歩くだけで足も体も変わっていくことを多くの人に知ってもらい、人生100年時代を自分の足で歩き続け健康に過ごしてもらおうと、靴のトータルサービスサロン「アンド・ステディ」を運営している靴メーカー有限会社アクストが制定し、日本記念日協会が認定した。
日付は、元気に歩く声がけ「イチ！ニ！イチ！ニ！」から、12月12日とした。
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足に合った歩きやすい靴を選ぶことは、ただ快適に歩くためだけではありません。足と体の健康を保ち、長く活動的な生活を送るための重要な一歩です。現代は人生100年時代と言われ、自分の足でしっかりと歩き続けることが、これからの健康管理において非常に重要になっています。
適切な靴は、足の形に合わせて設計されており、歩行時の衝撃を和らげ、足や膝、背中への負担を軽減します。これにより、足の疲れを防ぎ、長時間歩いても快適です。また、足の健康が全身のバランスや健康に良い影響を与え、日常生活の質を向上させることができます。
歩くことは、最も手軽で効果的な運動の一つです。適切な靴を履くことで、より多く歩くことができ、心臓病や糖尿病、高血圧といった生活習慣病のリスクを減らすことができます。また、定期的な歩行は心理的にもポジティブな効果をもたらし、ストレスの軽減にも繋がります。
私たちは、足に合った靴で快適に歩くことの重要性をもっと多くの人に知ってもらいたいと考えています。そのために、靴選びのポイントや、歩くことの健康への効果についての情報を提供し、一人でも多くの人が健康的な生活を送れるようサポートしていきます。人生100年時代を自分の足でしっかりと歩き、健康に過ごしていただくために、足元からしっかりとケアしていきましょう。
