8月7日 自分を愛してハッピーデー
8月7日は自分を愛してハッピーデー。プラスサイズモデルでタレントの桃果愛（ももかあい）が制定し、日本記念日協会が認定した。
自分を愛すること（セルフラブ）の活動を広めるのが目的。ありのままの自分が素晴らしい存在と感じられるようなイベントなどを行い、多くの人が自分を好きになったり、ハッピーに過ごせるきっかけにとの思いが込められている。
日付は、「花＝は（８）な（７）」と読む語呂合わせから「自分の心にも花を」というコンセプトで、8月7日とした。
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私たちは、日々の生活の中でふと他の人と自分を比べたくなる瞬間がありますが、実はそのような比較は自分自身の本当の価値を見失う原因となることが多いです。
誰もがそれぞれ違う道を歩んでおり、外から見える姿だけでなく、内面の温かさや優しさもまた大切な魅力であると感じる時、ありのままの自分を認める大切さに気づくことができます。
他人の成功や生き方を見て、自分に足りないものばかりが目に映ることがあるかもしれませんが、そんな時は自分がこれまで経験してきた苦労や笑顔、そして心の軌跡を静かに振り返ってみると、自分だけの素敵な物語があることに気づくでしょう。
自分をそのまま受け入れるということは、無理に変わろうとすることではなく、今ある自分を大切にする心の習慣です。自分の弱い部分や欠点さえも、ひとつの色として自分という存在を豊かにしていると感じることができるのです。
たとえ小さな失敗や心の迷いがあっても、それは決して恥ずかしいことではなく、むしろ未来へと進むための貴重な一歩であり、自分をもっと愛するためのきっかけになります。
そうして自分自身に優しく寄り添いながら、日々を丁寧に生きることで、自然と心にゆとりが生まれ、静かで穏やかな日常が積み重なっていくのを感じることでしょう。
私たちひとりひとりが、ありのままの自分で十分に素晴らしい存在であると、心の奥底から実感できる日が来ると信じ、その時のために今を大切に生きることが、真の幸福へとつながる道だと感じています。
